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#看手机时下巴微收可减少颈椎压力，这是不是真的？
阅读128
讨论3
网友
2022-10-17
0
问得好，下次不准在问了
zfzy
2022-10-17
0
这个不知道哎，没了解过。
网友
2022-10-16
0
颈椎间盘一旦长期处于高压下，就会加速老化，甚至出现椎间盘突出、长出骨刺，压迫脊髓和神经。专家指出，为了减少颈椎的压力，看手机时，建议下巴微收，把手机屏幕放到和视线相平的地方，更应避免长时间用手机。使用电脑时，桌椅要调到合适的高度，并保持正确的坐姿。
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